Zapisz się do newslettera i zgarnij kod rabatowy -5% na pierwsze zakupy! ❤️
Czy warto kupować zestawy obciążeń olimpijskich? Kiedy komplet jest lepszym wyborem niż pojedyncze ciężary?
Wybierając obciążenia do własnej siłowni - czy to profesjonalnej, czy urządzonej we własnym garażu - możesz zastanawiać się nad tym, jakie obciążenia kupić, by ćwiczyć efektywnie i jednocześnie nie przepłacać. Poza wyborem odpowiedniego rodzaju obciążeń (obciążenia bitumiczne, obciążenia żeliwne czy obciążenia gumowe), jednym z częściej pojawiających się pytań jest: czy warto kupować zestawy ciężarów, czy może lepiej postawić na pojedyncze talerze? W poniższym artykule przyjrzymy się zaletom i wadom obu rozwiązań, aby ułatwić Ci decyzję.
